Leer slim en betaalbaar kiezen
Sta je weleens met twijfel tussen de schappen van de supermarkt? Wil je gezonder eten, maar niet meer geld uitgeven? Op donderdag 1 oktober organiseert BiblioPlus de gratis workshop ‘Gezonde voeding’ in Bibliotheek Haps. Leefstijldiëtiste Bernadette Deenen leert je hoe je slimme keuzes maakt, zonder dat het je meer kost.
Weet wat je kiest
Elke dag maak je keuzes over wat je eet. Bij de supermarkt, maar ook thuis in de keuken. Tijdens de workshop ontdek je wat gezond eten voor jou betekent. Je leert de nieuwe Schijf van Vijf begrijpen, etiketten lezen en slim boodschappen doen. Ook bekijk je apps die je thuis verder helpen.
Na de workshop weet je:
- wat er in de Schijf van Vijf staat
- hoe je etiketten leest en wat de Nutriscore betekent
- hoe je gezond eet zonder veel geld uit te geven
- welke apps je helpen bij gezonde voeding
Gratis en voor iedereen
De workshop is gratis en toegankelijk voor alle volwassenen. Schrijf je in en zet de eerste stap naar bewustere keuzes.
Praktische informatie
Datum: donderdag 1 oktober 2026
Tijd: 14.00 – 15.30 uur
Locatie: Bibliotheek Servicepunt Haps
Toegang: gratis, aanmelden via biblioplus.nl/agenda
